Sobre mim
Sou psicóloga, graduada pela Universidade Nove de Julho e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC-MG, reconhecida por ser a abordagem atual com mais respaldo e resultados cientificamente comprovados.
Acompanhar a jornada dos meus pacientes é uma das maiores realizações da minha profissão. Ver como, aos poucos, eles superam medos, enfrentam obstáculos e redescobrem sua força interior, é algo que me inspira todos os dias.
O que é psicoterapia?
A Psicoterapia é muito mais do que um processo de busca por respostas; é um caminho de transformação e autoconhecimento.
Trata-se de um espaço seguro, onde você pode explorar suas vivências, compreender suas dores e descobrir estratégias para lidar com os desafios com coragem e compaixão.
O psicólogo atua como um facilitador, oferecendo ferramentas para que você compreenda suas emoções e pensamentos, modifique padrões disfuncionais e construa uma narrativa mais saudável sobre si.
Como funciona o atendimento online?
A psicoterapia online é um facilitador para a dinâmica de vida, com todos os benefícios do atendimento presencial, mesma duração de tempo, frequência, sigilo e seguindo o código de ética.
As sessões por atendimento online são feitas por meio de vídeo chamada (Google Meet e Whatsapp), com duração de 50 minutos.
É importante estar em um ambiente tranquilo e com privacidade para manter o sigilo e garantir um espaço acolhedor e seguro.
Atendo adolescentes e adultos. Brasileiros que residem em qualquer localidade podem realizar o atendimento nessa modalidade.
Quando buscar ajuda?
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Depressão
A depressão é mais do que apenas sentir tristeza: é uma condição médica que afeta o humor e os pensamentos.
Se você tem sentido uma tristeza persistente, perda de interesse, alterações no sono e apetite, é importante buscar ajuda profissional. Você não está sozinho!
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Ansiedade
Pensamentos acelerados, tensão muscular, insônia, palpitações e falta de ar podem ser sinais de alerta para a ansiedade.
Reconhecer e entender esses sintomas é o primeiro passo para lidar com a ansiedade de maneira saudável e eficaz.
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Luto
A morte de uma pessoa querida, o término de um casamento e a demissão de um emprego, nos leva a vivenciar o luto, que pode ser uma experiência avassaladora.
A psicoterapia pode fornecer um espaço seguro para expressar emoções e reconstruir a vida após a perda.
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Relacionamentos
Relações abusivas envolvem um desequilíbrio de poder, com uma pessoa exercendo controle sobre a outra através de comportamentos prejudiciais.
Reconhecer os sinais e buscar apoio psicológico são passos essenciais para romper com esse ciclo.
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Autoestima
Sentimentos de inadequação, baixa autoconfiança, autocrítica constante e dificuldade em aceitar elogios, podem indicar problemas de autoestima.
Aceitar quem somos e reconhecer nossas qualidades positivas, indo além da aparência, é uma forma de fortalecer o amor próprio, vamos juntos?
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Burnout
Quando o estresse no trabalho se prolonga, o burnout pode se manifestar, um estado de exaustão física, emocional e mental.
Se perceber sinais como fadiga extrema e despersonalização, é a hora de conversar com um psicólogo!
Além da Ansiedade
Estão abertas as inscrições para o Grupo Terapêutico "Além da Ansiedade".
Se você...
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Se sente sobrecarregado(a) pela ansiedade no dia a dia
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Quer aprender a lidar melhor com os desafios emocionais
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Busca autoconhecimento e ferramentas práticas para reduzir a ansiedade
O grupo é para você!
A proposta é proporcionar um espaço seguro e acolhedor para que você se conecte com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes, ao mesmo tempo em que adquire ferramentas práticas para promover mudanças duradouras em sua vida.
Participe e descubra como construir mudanças significativas em sua vida com apoio e crescimento conjunto!
Quer saber mais informações? Entre em contato via WhatsApp
Dúvidas frequentes
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Qual o valor das sessões?
O Conselho de Ética da Psicologia não permite que profissionais divulguem o valor dos atendimentos ao promover publicamente seus serviços.
Para saber o valor da sessão, você pode me mandar uma mensagem pelo WhatsApp clicando aqui.
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Você aceita plano de saúde?
Através da emissão de recibos de pagamento, é possível solicitar o reembolso do valor para o seu convênio.
De acordo com a Lei atual, os convênios são obrigados a reembolsar os valores de consultas particulares dos seus segurados, através da resolução nº 387 de 2015 da Agência Nacional de Saúde (ANS).
O valor reembolsado pelo convênio a você poderá ser uma porcentagem do valor pago ao psicólogo ou até mesmo o valor total.
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Você pode prescrever medicamentos?
Se, durante o processo terapêutico, identificarmos a necessidade de um tratamento medicamentoso, irei recomendar que você procure um psiquiatra ou outro médico especialista, através de encaminhamento.
Essa colaboração entre os dois profissionais é bastante comum e visa garantir o melhor cuidado possível para você como paciente.
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Qual a frequência das sessões?
A frequência das sessões pode variar de acordo com a gravidade das queixas e sintomas do paciente. As sessões podem acontecer 2 vezes por semana, 1 vez por semana ou 1 vez a cada 15 dias.
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Em quanto tempo terei alta?
O tempo para alta em psicoterapia varia de acordo com a complexidade das vivências de cada pessoa.
A alta é definida em conjunto com o psicólogo quando os objetivos são alcançados, mas o paciente pode retornar à terapia sempre que necessário. Respeitar o seu tempo é essencial!
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Como marcar uma sessão?
O espaço para psicoterapia está aberto, à sua disposição.
Se você tiver interesse, pode me chamar clicando aqui para agendarmos a nossa primeira conversa. Estou aqui para ser sua parceira nessa travessia.
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